Min vision  

Vi vet att det inte finns någon universallösning för stress och utmattning. Människor är olika, och det som hjälper en person fungerar inte nödvändigtvis för en annan.

I ett samhälle där tempo, prestation och effektivitet ständigt ökar har stress blivit ett normaltillstånd. Allt fler människor lever med en vardag som saknar återhämtning och det är till dem jag vänder mig. Min långsiktiga vision är att skapa ett center för stress och återhämtning där varje individ möts utifrån sina unika behov. Här ska olika professioner, metoder och verktyg erbjudas, så att var och en kan hitta det sätt som passar just dem bäst. Genom att förstå och nå kärnan i den egna stressen skapas förutsättningar för verklig och hållbar förändring. Jag tror på förtroende, närvaro och delaktighet. För att förändring ska ske behöver man känna tillit till processen och till sin egen förmåga att må bättre.

Målet är ett mer närvarande liv, med en lugnare och mer balanserad vardag. Att investera i stresshantering är att investera i sin egen hälsa och i längden även i livskvalitet, arbetsförmåga och välmående. Många av våra kunder väljer att agera i tid, innan stress leder till långvarig ohälsa eller sjukskrivning.

Känner du att du vill samarbeta med mig för en lugnare vardag, kanske håller du på med yoga, massage eller varför inte konstterapi, kontakta mig.

Paula Roslund