Om mig

“Mamma, du är som Pippi Långstrump”, sa min dotter till mig när hon var sex år gammal, och det beskrev mig väldigt bra.
Jag var påhittig, lekfull och full av energi.  

Jag var en lekfull mamma som byggde kojor och lekte rollekar, som busade i skogen och hoppade studsmatta. Jag var en påhittig vuxen som hittade på de roligaste och mest fantasifulla äventyr, både privat, som scoutledare med roliga aktiviteter, och som lärare med kreativa och nytänkande lektioner. Jag var den man bollade idéer med för att kunna göra sina egna aktiviteter eller lektioner mer spännande.  

Jag kunde kliva in i ett rum med ett leende och en energi som smittade av sig. Jag älskade stora projekt, att måla om, möblera, storstäda garderoben, fixa i trädgården och klä ut mig och showa. Jag hade alltid många järn i elden, var aktiv som scoutledare och satt ofta med i någon styrelse. Jag älskade att arbeta. Jobbet gjorde mig kreativ, nytänkande och nyfiken, det gav mig energi. Jag sa ja till allt. 

Jag var energi.

Jag roddade i allt, överallt, hemma på jobbet och på fritiden. Jag skulle klara allt och även om jag upplevde att det var stressigt tänkte jag hela tiden tanken 
“men alla har ju sin sina bekymmer”. 

Höstlovet närmade sig och jag hade nedräkning, jag kände mig stressad på jobbet och visste att om jag bara fick paus så skulle saker och ting lösa sig… tre dagar kvar till höstlovet, då skulle jag pausa… två dagar kvar… bara en dag kvar, men den dagen kunde jag inte gå upp ur sängen. Jag klarade ingenting. Kroppen skrek ifrån. Jag träffade en läkare som sjukskrev mig pga av utmattningssyndrom. Men det var inte förrän han sa orden “Du blir sjukskriven” som jag började känna mina symtom, dem som jag så länge hade ignorerat och pressat kroppen förbi. Mitt huvud brann, jag bara grät, hade hjärtklappning, ont i bröstet, andningssvårigheter, tinnitus och jag kunde inte sitta utan stöd. 
I ett och ett halvt år var jag sjukskriven på heltid.  

Men där och då bestämde jag mig för två saker: 

Jag ska aldrig mer må så här dåligt
Jag ska hjälpa andra stressade personer att inte komma hit där jag är 

Och så blev det, nu är jag mycket lugnare inombords och har mitt fokus på rätt ställe. Jag har läst en yrkesutbildning och blivit certifierad KBT terapeut och startat företaget Fokus stress och nu vill jag hjälpa dig att komma bort från stressen och hitta lugnet igen!   

Paula Roslund